Kurzi: Yoga, pilates, meditazione

L'unica costante è il cambiamento: sii sempre pronto a dire addio a qualunque cosa.

Benvenuto nel mio mondo

Kurzi è uno spazio in cui yoga, pilates e meditazione diventano un percorso concreto per ritrovare equilibrio, presenza e forza interiore. Vivo ed insegno a Grignasco, nel cuore tra la provincia di Novara ed il territorio di Vercelli, dove accompagno adulti e bambini in pratiche pensate per sciogliere tensioni, ascoltare il corpo e riconnettersi a qualcosa di più profondo. Credo che ogni passo sul tappetino sia un passo verso se stessi, ed il mio intento è guidare persone reali in un cammino reale, fatto di respiro, movimento e consapevolezza.

Da oltre dodici anni lo yoga è la mia bussola. Mi ha insegnato a gestire emozioni, riequilibrare il mio mondo e ritrovare un centro. La mia esperienza personale ha ispirato amici e parenti a chiedermi supporto, ed è proprio attraverso il loro bisogno che ho capito che ciò che stavo vivendo poteva diventare un servizio per altri. Così è nato Kurzi: dal desiderio di condividere strumenti semplici e profondi che possono migliorare la quotidianità di chi li pratica.

Le mie lezioni: uno spazio sicuro, potente, trasformativo

Yoga, Pilates e Meditazione

Propongo lezioni individuali e di gruppo, in presenza a Grignasco e online. Le mie pratiche sono semplici nel linguaggio e profonde nell’intento: vogliono aiutare a sciogliere tensioni, migliorare la postura, alleggerire il carico emotivo e ritrovare un contatto autentico con il proprio corpo.

Lavoro con adulti, bambini, principianti e praticanti esperti. Credo che ogni persona abbia un ritmo, una storia, un modo di sentire: il mio compito è ascoltare quel ritmo e trasformarlo in movimento.

Holistic Yoga Walking e Osteoyoga

Integro nei percorsi anche Holistic Yoga Walking e Osteoyoga, due pratiche che uniscono cammino consapevole, respirazione profonda e movimenti fluidi per riequilibrare corpo ed emozioni.

Sono strumenti potenti, soprattutto quando si vuole ritrovare presenza, radicamento e chiarezza mentale.

La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne.

Paramhansa Yogananda

Niente è come sembra

Lo yoga è un viaggio, un percorso interiore, il lavoro su se stessi: un tuffo nella profondità e nello stesso tempo un’ elevazione. Scendere per poi risalire. Radicarsi per poter fiorire.

Stabilità è nel caos

Se non c’è stabilità mentale, l’asana è inutile. Puoi avere un corpo d’acciaio, ma se non c’è stabilità mentale tutto crolla. La stabilità mentale ha bisogno di spazio in mezzo al caos, con amorevole fermezza.

Lo strano percorso

Lascia che i pensieri siano una fitta allontanata e che non ci sovrastino e devastino. Lascia che i pensieri siano come ladri che entrano ed escano in case vuote.

Perché insegno: una frase che porto nel cuore

La mia filosofia si racchiude così: Non cerco di cambiare la tua vita. Ti aiuto a guardarla con occhi nuovi.
Ogni lezione è un invito a tornare a casa, dentro se stessi.

Apro spazi in cui poter respirare davvero, muoversi con intenzione e lasciar andare ciò che appesantisce. L’equilibrio, per me, non è un traguardo perfetto: è una danza continua tra ciò che siamo e ciò che vogliamo diventare.

Contattami per conoscere tutti i percorsi Kurzi ed iniziare una pratica che sostiene davvero il tuo equilibrio!

FAQs

Le domande frequenti raccolgono le richieste che ricevo più spesso da chi desidera iniziare un percorso con me. Servono per chiarire come funzionano le lezioni, a chi sono rivolte e cosa puoi aspettarti dalle pratiche che propongo.