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Katia "Kurzi" Curzola: pratiche di yoga, pilates, meditazione, camminata olistica e Osteoyoga a Grignasco ed online 

Un bisogno profondo di fermarsi, respirare, ascoltare

Ogni percorso inizia da un passo, da una scelta, da un gesto semplice: mettersi in contatto. Se sei arrivato fin qui, forse stai cercando uno spazio per respirare meglio, per muovere il corpo con consapevolezza, per alleggerire la mente o per ritrovare una direzione più chiara. È esattamente ciò che offro attraverso le mie pratiche di yoga, pilates, meditazione, camminata olistica e Osteoyoga, che conduco a Grignasco, nelle zone tra la provincia di Novara, Vercelli e dintorni ed anche online.

Insegno perché credo che il movimento sia un linguaggio e che il corpo, quando viene ascoltato, diventi una guida preziosa. Lavoro con adulti, bambini, principianti ed esperti, creando percorsi individuali o di gruppo che si modellano sulle esigenze reali delle persone. Ogni lezione è uno spazio sicuro, umano, accogliente, dove puoi arrivare così come sei. Nessuna stanza è vuota se la mente è piena: è proprio lì che iniziamo il nostro lavoro insieme.

La mia formazione continua, certificata CSEN – CONI ed arricchita dagli studi in corso presso la SFIDY di Milano, sostiene ogni pratica che propongo, ma è la mia esperienza personale a renderla viva. Lo yoga, il pilates e la meditazione non sono per me strumenti isolati: sono parti di un unico viaggio che invita a ritrovare equilibrio, stabilità e presenza, anche quando la vita mette alla prova.

Se senti che è arrivato il tuo momento, contattami.
Parliamo delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e di ciò che desideri costruire per te.
A volte basta una conversazione per aprire uno spazio nuovo, il resto lo faremo insieme.

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